Beschreibung
Ideal zum Starten! Dieses Paket zur Einführung in die Ätherische Öle ist alles, was Sie brauchen, um die wirkungsvollen Vorzüge der ätherischen Öle von dōTERRA unmittelbar selbst erleben zu können.
Drei Fläschchen à 5 ml:
• Lavendel (5 ml)
• Zitrone (5 ml)
• Pfefferminz (5 ml)
• Liste empfohlener Anwendungen für jedes Öl
LAVENDEL Lavandula angustifolia
Beruhigend
- Zur Beruhigung und Entspannung — mit dem Diffuser im Raum di undieren oder äußerlich anwenden
- Auf Rücken oder Fußsohlen massieren und einen Tropfen aufs Kopfkissen vor dem Schlafengehen
- Auf die Haut auftragen, um gelegentliche Hautirritationen zu lindern
- Vor dem Einschlafen auf die Fußsohle oder das Kopfkissen auftragen
- Für ein entspannendes Wannenbad dem Badesalz beifügen
- Beim Reisen auf das Handgelenk auftragen oder inhalieren
- Auf Rücken, Hände oder Füße eines unruhigen oder nervösen Kindes auftragen • Zur Linderung und Beruhigung bei gelegentlichem Windelausschlag
- Zur Beruhigung emp ndlicher Haut nach einer Haarentfernung
- Bei trockenen Lippen vor der Verwendung von Lippenbalsam auftragen
- Zusammen mit Pfefferminzöl für eine belebende Kopfmassage verwenden
- Für eine entspannende Handmassage der Lotion beigeben
- Zur Entspannung und der Förderung eines erholsamen Schlafes ein bis zwei Tropfen in den Diffuser geben
Tropfen innerlich einnehmen*
ZITRONE Citrus limon
Reinigt und erfrischt
- Unterstützt die gesunde Funktion der Atemwege*
- im Diffuserum Gerüche zu neutralisieren und die Stimmung zu heben
- Zur Reinigung von Ober ächen in der Küche und Geräten aus Edelstahl
- Zur inneren Reinigung des Körpers mit Wasser einnehmen
- Stimmungshebung durch aromatische Di usion oder äußerliche Anwendung • Zur Linderung von Husten oder Halsweh einen Tropfen mit etwas Honig einnehmen
- Zur Linderung von Fieberbläschen oder Lippenherpes auf die betroffene Stelle auftragen
- Nach Benutzung Ihrer Zahnbürste je einen Tropfen Zitrone und Pfefferminz auftragen
- Zur Neutralisierung von Gerüchen in der Raumluft diffundieren
- Zur Entfernung von Kaugummi, Etikettenkleber und fettigen Substanzen ausTextilien
- Zur Reinigung von Küchenablagen und Ober ächen aus Edelstahl
- Ergibt in Kombination mit Olivenöl eine giftfreie Möbelpolitur
PFEFFERMINZ Mentha piperita
Kühlend und belebend
- Mit Zitrone in Wasser als gesunde, erfrischende Mundspülung verwenden
- Tief einatmen zur Belebung der Lunge und Erhöhung der Wachsamkeit
- Mit Wasser in eine Sprüh asche füllen und Körper bei Überhitzung besprühen
- Mit Lavendel auf den Nacken und die Stirn geben, um Entspannung zu fördern
- Zur Beruhigung gelegentlicher Magenverstimmungen oder Verdauungsstörungen einen Tropfen einnehmen*
- Ergibt zusammen mit Zitrone in Wasser eine gesunde, erfrischende Mundspülung • Zur Befreiung der Atemwege oder der Nebenhöhlen aromatisch di undieren oder äußerlich anwenden
- Zusammen mit Lavendel auf müde, gereizte Muskeln und Gelenke auftragen
- Bei Müdigkeit oder Energielosigkeit im Raum diffundieren
- Bei Überhitzung Anwendung auf einer kühlen Kompresse oder mit einem kühlen Fußbad
- Auf langen Fahrten als natürlich belebenden Muntermacher einatmen
- Shampoo und Conditioner für eine stimulierende Kopfmassage beifügen
- Zur Konzentrationssteigerung Kindern beim Lernen auf die Oberbekleidung geben
